Alan的異想世界

大醫院醫生不告訴你的祕密之：其貌不揚的黑木耳竟然是養生食物中的『活化石』！歡迎分享
 
黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨特，含有人們所需要的營養成分因此很多的人都喜歡用木耳來做菜，下面給大家詳細地介紹一下常吃黑木耳的好處。

　　1、抗輻射及抗炎作用

　　小鼠腹腔註射木耳多糖100mg/kg，連續7d對60Coγ射線照射有拮抗作用，使小鼠存活率提高1.56倍，腹腔註射60mg/只，對大鼠由雞蛋清引起的足跖腫脹有一定的抗炎癥作用。

　　2、抗潰瘍作用

　　黑木耳多糖以每日70mg/kg灌胃，連續2d，能明顯抑制大鼠應激型潰瘍的形成;以每日165mg/kg灌胃，連續12d，能促進醋酸型胃潰瘍的愈合，對胃酸分泌和胃蛋白酶活性無明顯影響。

　　3、抗癌防癌

　　它含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。

　　4、排毒

　　黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。

　　5、潤腸道、排結石

　　常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。特別是對從事礦石開采、冶金、水泥制造、理發、面粉加工、棉紡毛紡等空氣汙染嚴重工種的工人。經常食用黑 木耳能起到良好的保健作用黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協同這些分 泌物催化結石，潤滑腸道，使結石排出體外。

　 6、美容減肥

　　黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，還可防治缺鐵性貧血;胡蘿卜素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤皮膚毛發 的作用。卵磷脂在體內可使體內脂肪呈液質狀態，有利於脂肪在體內完全消耗，帶動體內脂肪運動，使脂肪分布合理，形體勻稱。纖維素促進腸蠕動，促進脂肪排 泄，有利於減肥。

　　7、有效排除異物

　　黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。

　　8、防治貧血

　　黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。

　　9、防治冠心病

　　黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等癥的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

　　10、延緩衰老作用

　　黑木耳可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基，肝、心、腦組織脂褐質，血漿過氧化脂質，血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用。提示黑木耳可能通過降血漿膽固醇，減少脂質過氧化產物脂褐質的形成，以維護細胞的正常代謝，顯示有延緩衰老作用。

　　11、抗生育作用

　　黑木耳多糖8.25mg/kg給小鼠腹腔註射，抗著床和抗早孕效果最明顯，終止中期妊娠作用略差些，但對孕卵運輸則無效。

Excel表格公式大全～～這太有用了
 

 

自然排出肝臟垃圾 · 醫生都不可能告訴你
幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。

簡單的講，肝臟是人體內最大的器官，它是人體的解毒工廠，它的構造極其復雜，所以至今為止，人類無法設計出人造肝臟，它的復雜度僅次于腦組織。所以讓肝臟維持正常功能直接關系著人體的健康。肝臟可以使激素，酒精以及某些有害藥物在體內失效。各種人體無法代謝的毒素都會由肝臟負責代謝，而代謝廢物就是通過膽管網絡排出到十二指腸，再經過小腸和大腸排出體外。

健康的肝臟每分鐘接受和過濾1.5升左右的血液，而結石會破壞肝臟解毒的生理過程，令血液中的有毒物質無法代謝。

在說方法之前，大家一定很好奇，結石究竟長什麼樣?先分享幾張結石的照片，看看我和家人以及朋友經過幾次肝臟清洗，排出的結石是什麼樣子的。  

上圖是我第一次清洗排出的結石，部分還挺像翡翠的。那可是毒素哦。

 

第二次肝臟清洗出來的結石，有一些是黑色的，說明它的年數已久。越老的結石顏色越深，越年輕的結石顏色越綠。

 

這是最老的黑色結石。


 

這里的一顆黑色結石已經有一元硬幣這麼大了，可怕吧。

每次大大小小的加起來應該有幾百顆了，我和家人以及朋友們都是如此。

不良生活習慣就會導致結石產生。像我這樣已經比較注意的人了，還能排出這麼多結石，一般不注意生活習慣，乃至油炸食品愛好者，甜食愛好者，或者夜宵愛好者將會有多少結石呢?簡直難以想象。

========肝臟生理圖============

看一下肝臟在人體的什麼位置，可能好多人連自己五臟六腑長哪里都不知道，快來看看吧。

肝臟分泌的膽汁，存儲在膽囊中，而后膽汁會經過膽管流到十二指腸，參與食物的消化工作。拍肝膽結石，就是讓結石隨著膽汁一起沖出膽囊，進入十二指腸。

 

 

 

看看，膽管其實是比較細的，那麼大的結石長在里面，堵塞著肝膽的正常運作，實在是恐怖呀。

 

這張透視圖里，我們可以清楚的看到大大小小的膽管，以及膽管最終將內容物排向哪里。



======現在開始講方法=============

先要清楚容易產生結石的位置是哪里：肝臟，膽囊和膽管。

肝膽結石的癥狀：

1、皮膚出現黑斑或色斑;

2、頭發或額頭部位容易出油;

3、禿頂，體味重

4、早上起床口苦、口臭

5、飯后腹脹、腹痛

6、死魚眼、眼睛不夠清澈

7、白色指甲、鼻頭紅有血絲

8、大便酸臭、粘馬桶(消化不良、脂肪消化有問題)


肝膽結石的一些問題：

1、膽結石是在肝臟中形成的，微小石頭不易在檢查中發現，需提高警惕。

2、所有膽結石患者只有1/3有疼痛的癥狀。

3、結石堵塞膽管容易引發急性膽囊炎。

4、割掉膽囊的危害：消化不良、宿便、增加肝臟負擔，胰臟發炎引發糖尿病，很多慢性疾病的源頭。

5、割掉膽囊并不能消除肝臟和膽管內結石的危機。

肝膽排石法，此方法是德國的安德烈莫瑞茲(阿育吠陀醫學醫師，阿育吠陀為印度傳統醫學)發現的，臺灣的王明勇老師也極力推薦。

一旦打算開始，就要堅持到連續2個月排出結石為止，如體內的結石較多，整個過程可能會持續6-8個月甚至更久。整個過程沒有痛苦，也不用節食，所以不必但心。身邊很多人親身體驗過，隨時可以開始啦。

一次肝臟清洗的過程是7天，每兩次之間間隔一個月，比如9月1日開始第一次排石，那麼10月1日就開始第二次排石，以此類推。

開始公布方法了，看仔細了哦~不用動手術就能輕松拍出肝膽結石的自然療法~

第1-5天——上午9-10點喝下500ml蘋果汁(注：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果)，下午3-4點喝下500ml蘋果汁。每天喝6至8杯的白水(注：一杯水以250ml計)。

這五天內的飲食盡量清淡：


1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、動物性食品及乳制品。

2、避免吃藥(特別是止痛藥)。糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁。

3、如果不得不吃藥，也可以進行肝臟清洗，就是有可能會影響效果。但是這個非常自然的方法對人體是沒有害處的，所以即使長期服藥的人也可以進行。


第6天——


1、早上9-10點喝下1000毫升的蘋果汁，午飯吃清淡的米飯和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何東西，只能喝水，直到第7天中午12點方可開吃。

2、晚上6點喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)(每次排石過程需要喝這樣的瀉鹽水一共4次)

3、晚上8點喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)

4、晚上9：45臍橙汁+檸檬125毫升+特級初榨橄欖油125毫升混合(檸檬和甜橙各一只就夠了)。

5、晚上10站在床邊，將混合的橄欖油果汁搖勻，一口喝光，立刻躺下(很重要，必須立刻躺下)，向右側卷曲躺下或者平躺(不要左側躺)。不要說話，并且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦，最好靜靜地躺至少20分鐘，然后睡覺。


注意：

1、瀉鹽是硫酸鎂，和食鹽是兩碼事，不可混淆噢。

2、檸檬和橙子榨汁，不用連皮的。


第7天——

1、早上6點喝白開水250毫升(溫水)

2、早上6:30喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)

3、早上8點喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶于250毫升溫水或涼水)

4、早上10：30可以喝果汁或者水果一份

5、中午12點后可恢復正常飲食，在接下來的二至三天內，飲食盡量清淡。

6、第7天的早上是不吃東西的哦，只能喝水。


補充：第六天晚上7:30-9:30會有幾次的排便，其中身體可能會有些不舒服或惡心是正常的反應。第七天早上4-5點開始排結石至下午1-2點大概有7-8次的排石，結石的顏色有翠綠色、咸菜色、黑色3種。顏色越深說明在體內的時間越久。期間只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，不要喝水。


======建議====================


1、如果你排出的結石非常多的話(呵呵，可能有上千顆呢)，接下來可以每個月做一次，堅持每個月做凈化，直到連續兩個月沒有結石排出，以后每年進行兩次肝臟凈化即可。

2、如果中途不得不停一個月或者兩個月，也可以。只是每個月連續的進行肝臟清洗會比較好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶爾不得已而為之也是沒辦法的。

看到這里，你已經知道了這個方法——不用動手術、簡單經濟、沒有副作用、治病效果又很好，同時可以避免花很多錢、冒著復發的危險到醫院開刀忍受痛苦!


=====肝臟清洗術Q&A專區======


問：如果這個果汁一定要現榨嗎?可否前一天榨好第二天喝?

答：鮮榨的一定是最好，但是如果工作忙或者其他原因不能鮮榨，也可以隔夜，不過放在密閉容器里蓋子擰緊哦。蘋果汁很容易氧化的。不過即使氧化成褐色了，喝下去也一樣有效。但是能喝到新鮮的當然是最好了。


問：哪里可以買到瀉鹽啊?

答：淘寶上很多，瀉鹽價格很便宜的，500克大概5元左右。


問：看完了博客，很感興趣~我爸爸肝不好，好像是脂肪肝之類的病，天天要吃藥的。他還適合做這種療法嗎?另外我自己身體很健康應該可以進行這個療法，但是有疑問，這個療法對平時上課上班有影響嗎?體力會不會不足呀?謝謝

答：雖然到目前為止沒有任何醫學方法能清除肝臟內的脂肪堆積，但是通過清除肝膽管的膽結石可以令肝臟里的脂肪沉積物減少甚至消失。脂肪肝通常有幾方面原因：高蛋白、糖、酒精的攝取，壓力，缺乏睡眠。當反復進行肝臟清洗后，肝功能會自己修復。建議在做完第六次或者第八次肝凈化后再做一次掃描，并和之前的做對比，就會呈現黑白分明般的改變。


至于正常人是完全可以進行這個療法的，只有在第七天的時候需要休息在家，其他時間不會有任何影響。


問：進行肝臟清洗這七天只能吃素?

答：為了達到最好的效果，建議吃素。但是實在忍不住吃葷也沒辦法，效果會打折一些。



======選材建議===============


1、蘋果選紅富士，又甜汁又多~大約5元一斤，會有價格浮動。500ml大概需要4個左右的蘋果(中等大小)，排結石期間蘋果肯定要多買點的，具體多少只，大家自己估摸著算吧，多喝一些是沒關系的，不要少喝就行。

喝蘋果汁，是為了軟化結石，并且讓膽管擴張，以便結石的排出。

 


2、檸檬選尤利克較好，出汁率高。大約4元一只。

 


3、臍橙選沒有打蠟的比較好，如果實在找不到不打蠟也沒有辦法啦。

 

好方法難遇，尤其是我這個超級小白鼠實踐過非常有效的方法更是N年難遇啊~轉起來吧，給更多的人看到，讓大家都受益！

神奇古法 把血管清乾淨~

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。

這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。



所需原料：

1 杯檸檬汁 

1 杯薑汁 

1 杯大蒜汁 

1 杯蘋果醋



製作方法:

1.蒜頭去皮，薑去皮切小片，放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。



2.將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

3.溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。 


4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。



服用方法：每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。

吃上一個月以後去醫院做次檢查，會發現血管乾乾淨淨，堵塞的地方已經全通了。

必須存！必須轉！

打通血管絕密配方，給親愛的人試試

洋車前草 簡介

　　1、洋車前草

　　Psyllium（洋車前草）是Ginuceae科的一種草藥，原產於印度、伊朗，在地中海地區國家，如法國、西班牙等國亦有栽培，其中印度產的Psyllium質量最好。
　　洋車前草莖粗短，葉長橢圓形，種子含珊瑚木苷（Aucubine）、酵素、脂肪、黏膠質（Mucilage）等成分。
　　2、名稱
　　植物學名稱：Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
　　普通名稱：Flea, lspaghua, Spogel, Plantago Psyllium, Isaphgol, Plantago sp., Isabgula, Plantaginis Ovatae Semen (Semen Plantaginis Ovatae), Semen Ispaghulae
　　其他名稱：Psyllii semen, blond Psyllium, Cleansing Plaintain, Natural dietary Fiber, Herbal supplement, Fiber-blend, laxative, Nutrition-Herbs, Feed Supplement, Pale Psyllium
　　3、洋車前子殼粉

 
藍寶堅尼 Aventador敞篷跑車POV駕駛和屋頂拆除  
Lamborghini  Aventador Roadster POV Driving and Roof Removal
 

 
10幅圖改變你的一生！看懂了，不得了！
 


1. 向你伸出手的人，不一定真心想幫助你。



2. 你永遠沒辦法滿足所有人。



3. 用錯方法，再多資源也不夠。



4. 你永遠不知道離成功有多遠，可能下一步就是目的地！所以不要放棄追尋夢想。



5. 方向不對，越努力越窘迫。



6. 用什麼角度看事物，決定了你對事物的認識。



7. 表面上最辛苦的路，卻可能是最好的；最舒適的路，卻可能令你停滯不前。

 


8. 不要墨守成規，敢於創新，才能打敗對手。

 


9. 當你經歷特別艱難的日子，不要怕，可能最好的收成正在等著你。



10. 生活就是要懂得苦中作樂。
 
 

2014絕命終結站－與死神擦身而過
 

順口留,五六年級的共同回憶吧!
 
1.城門城門雞蛋糕，三十六把刀，騎白馬，帶把刀，走進城門滑一跤 . . . .
 

醋酸是個寶，人人離不了108歲老中醫教你巧吃醋
雖然現在是夏季也需要注意，高血壓病人眩暈耳鳴者越來越多、動脈硬化一便秘就可能發生腦溢血，出門鍛煉、上街買菜，冠心病導致的心絞痛更是一觸即發。頻繁爆發的心腦血管病到底如何去預防？在很多城市，中老年人就喜歡上了喝醋。據說，常喝醋能軟化血管，對抗多種心腦血管病。為此，筆者專門採訪了“醋療第一人，著名百歲老中醫——許三思老人！

名醫介紹：醋療降壓第一人——許三思
許三思，山西省長治縣人，生於1905​​年農曆七月。是我國著名百歲老中醫。其祖上便是北宋時期的大名鼎鼎宮廷御醫許仰恩。其祖父許名義曾任中國紅軍某部隨​​軍軍醫，許老十幾歲時就曾跟隨祖父隨軍，深得家傳醫術的精髓，退休後更是潛心鑽研用醋來治療高降壓、高血脂等心腦血管疾病。由許老提倡的“百病不吃藥，食療醋為先”的養生方法，被中醫同行奉為“中國醋療第一人”。

做為一名德高望重的老中醫，經他救助的病人已不計其數。他一生不求名，不求利，只想平平淡淡救死扶傷。臨床80餘年，積累了豐富的醫治經驗。經他的“醋療”救助過的很多高血壓、糖尿病、冠心病、心梗、腦血栓患者，平均壽命都達到了79歲以上。他也因此被廣泛讚譽為“長命先生”！


一樣是吃醋，為啥能喝出毛病？
在北京東郊秦川廠家屬院，57歲的趙建國是大家眼裡有名的“養生百事通”。自從他被檢查出有高血壓，十多年來一直都喜歡學習各種養生偏方，就光摘抄養生小常識和粘貼各種剪報的筆記本，就有好幾本。
前一段時間，隨著冬天日益臨近，聽人說醋能軟化血管，防止動脈硬化，他又開始迷上“喝醋治病”的方法。每天都堅持喝一杯醋。剛開始覺得食慾增加，人也精神，血壓也能平穩下降，這讓他非常開心。可不到3 個月時間，因為一次胃部燒痛難忍，去醫院一檢查，才從醫生口中知道長期醋酸刺激，導致胃酸大量分泌，使腸胃出現好幾處潰瘍。
那麼，醋對心腦血管病到底有沒有幫助？中老年人應該怎麼喝醋才能有效對抗心腦血管病？針對這些問題，著名百歲老中醫，“中國醋療第一人”許三思老人揭開其中秘密。


醋酸是個寶， 每個人都離不了！
對“醋療”有著多年臨床經驗的許三思老人說：醋，自古以來即是食品又是藥！
中醫古籍《傷寒論》、《本草經集注》、《食療本草》、《名醫別錄》、《醫林纂要》、《本草》等經典巨著中，都對醋的治病效果有著詳細記載。《本草經解》：“醋，味酸、溫、無毒。有收斂氣血的作用。臨床用​​於散血瘀、解毒、治血運，破結氣等作用。可見醋對化解血栓血黏血瘀，自古就被應用於臨床。而解毒破血運之說，是指酸能消毒殺菌，祛除血液垃圾的功效。

現代醫學研究也發現：醋在食物中不僅有調味、刺激食慾的作用，醋酸對健康更有著神奇的2大作用。
醋酸也叫乙酸，它是一種游離態的氫離子，非常活躍。能在身體內與消化酶形成乙酰輔酶A。這種乙酰輔酶A，是食物中甘油三脂、膽固醇、葡萄糖等物質的能量轉化器。也就是說：食物中的高脂肪、高膽固醇、高糖份等物質，只有通過乙酰輔酶A 才能被轉化為細胞所需要的二氧化碳和水等能量，被身體吸收利用。如果乙酰輔酶A缺乏，則可能導致血脂粘稠堆積、血糖不能被身體利用、甘油三脂和膽固醇黏附在血管壁上，導致動脈硬化。所以，多吃醋能促進消化吸收，就是這個道理！

乙酸的第2 個作用，因為極其活躍，它能快速分離出組織細胞內的鈣離子，形成醋酸鈣，在肌體代謝過程中被分解，排出體外。這對已經出現血管粥樣硬化，血管壁鈣化（動脈硬化）的中老年人來說，可以達到軟化血管，降低血壓，減少動脈硬化的發生。所以，民間所傳“喝醋能軟化血管降血壓”，自然有一定的道理。


用良心看病，讓患者自己說效果！
許三思老先生指出：雖然通過吃醋能加速血脂代謝，快速分解掉長期堆積在血管裡的高血脂、高膽固醇、高血糖和血栓等，也能逆轉血管動脈硬化，平穩降血壓、預防腦溢血等疾病的發生。但盲目濫喝醋，只會適得其反！

比如：長期強濃度的醋酸，會刺激嘗胃大量分泌，並進而腐蝕腸胃黏膜，導致消化道潰瘍和慢性炎症，加重腸胃疾病的惡化。其次，因為醋酸有收斂作用，因此，對於長期吃藥導致肝腎功能已經下降的中老年人，要是經常喝醋，其解酸功能跟不上，則可能導致酸中毒。

另外，因為醋酸能快速析離出組織中的鈣離子，因此，長期喝高濃度的醋，也會導致骨骼缺鈣，導致骨質疏鬆等問題。
所以，在民間，經常會有一些用醋治病的小偏方，比如：用醋泡綠豆粉美膚止氧，用醋泡花生米降血脂、平血壓等等，就連在很多中成藥方劑中，“醋製”也是自古來中醫裡巧妙利用醋酸治病，最重要的一道程序。


巧妙吃醋，少吃藥輕鬆治好心腦病
如何避免長期喝濃酸醋對身體產生的不利影響，但又能達到治療心腦血管病的目的？許三思老人積累了近60年來的經驗，就是八個字：“靶向給藥，自然降解。”
什麼意思呢？許三思老人解釋到，醋酸能治病，這個已經得到目前中西醫的肯定。但端起碗就喝，濃烈的醋酸會從進嘴開始，流竄到的各個臟器鄒裡，流到胃裡，刺激胃黏膜；流到腸道裡，刺激腸黏膜。隨血液吸收進入肝腎，又會增加肝腎解酸排酸負擔。而這些臟器，又不需要醋酸，怎麼辦？中醫有辦法，就是通過行經通脈的中藥，將高濃度提取的醋酸液直接送達病灶部位——血管中。讓有效的醋酸活性在需要發揮作用的地方發揮其最大的作用。

為此，許三思翻遍諸多中醫藥書，通過大量臨床實踐，終於找到能直達血管病灶部位的羅布麻葉。將陳年老醋經過高溫反復發酵，使乙酸含量達到極限，再與蜂蠟、葛根混合。使醋酸分子能在蜂蠟保護下，不對腸胃產生刺激。通過羅布麻的引藥子作用，進入血液後才會全部崩解，針對血脂、血糖、血管壁發作強大的醋酸作用。使高膽固醇、陳舊甘油三脂、高血糖蛋白、以及粥樣斑塊和血栓快速分解成二氧化碳和水，一部分被身體利用，多餘的全部排出體外。最後通過葛根的超級滋補修復，使長期受損的血管壁得到全面修復，保證血液正常流通，恢復血壓自我調節的敏感度。

通過“醋酸粉提取——蜂蠟攪拌——羅布麻引藥入經——醋酸雙作用——葛根滋養修復”五步，實現高血壓、糖尿病、腦血栓、冠心病等心腦血管頑症的安全根治。這一療法，也被許三思老人自喻為：不吃藥的“醋療化血養生益壽法”。


吃醋治病有講究，切莫病急亂投醫
醋療養生真的能對抗目前西醫都很難解決的心腦血管病嗎？帶著疑問，筆者親自採訪了幾位接受許三思老人治療的患者。
趙義斌，北京海淀區中建科研院退休幹部，3年前因高壓180，低壓到110。四處求醫，不想常年吃西藥。慕名打聽到許老，經過3個療程血壓達到平穩。從此再不用吃藥。筆者在見到他時，他激動的說：“才吃了15天左右，都能明顯感覺精神、體力、食慾大大增強，睡眠質量也好轉了。許老說，這是因為體內的血液垃圾和每天吃進去的食物，全部在乙酰輔酶A的作用下被轉化為細胞能量，​​被身體臟器所吸收利用。強大的能量供給，可以讓我精力、體力、免疫力大大強增，精神氣色明顯好轉！我覺得這個醋療方子確實跟我吃的別的西藥效果大不一樣。

吃了兩個月下來，就感覺這頭不暈腦不脹，心不慌氣不短。血壓就降到120~90 ，這讓我非常驚訝。就開始減量吃西藥。堅持3 個月下來，現在把西藥全停了，血壓還是很平穩，維持在120~90左右。身上也有勁了，頭也不難受了。這都快2 年了，一直保持的很好，心里特感謝許老先生。

同樣，湖南長沙的郭大姐，也是68歲的年齡了。但得了7年的糖尿病，儘管天天吃西藥。去年右眼白內障，看東西越來越模糊。去醫院準備做手術割掉，結果醫生一檢查，發現郭大姐竇性心律不齊，而且有嚴重心梗。不能做手術。沒辦法，她四處​​打聽，也找到許三思老先生。通過許老的“醋療養生益壽方”，經過半年時間“吃醋”，白內障不治自愈。去醫院檢查心梗堵塞的血管也通了。尤其是血糖恢復了正常，把降糖藥也全部停了。

從許老先生隨手提供的患者資料來看，基本都是心腦血管病比較嚴重者，大多都出現了並發症，有的是腦溢血後遺症，有的是腦血栓中風偏癱治不好來找他、更有不少都做過2 次以上心臟支架的冠心病患者出現復發也找他來治療。
不論從滿屋的旌旗還是患者親手寫的感謝信。我們能深深感受到，“醋療化血養生益壽法”不僅僅是在拯救生命，祛除疾病。更給這些掙扎在生死邊緣的患者帶來新生和快樂。

在問到許三思老人對他獨創的“醋療化血養生益壽法”效果如何看待時，他面露自信的微笑。但多年從醫的謙虛謹慎讓他沒有自拍胸脯。而是溫和地說：
“看病，看的就是良心！我不會輕易說我的產品就一定能治好你的病！我也不會像別的廣告上吹噓自己的方子幾天能除根。如果你稍微懂點中醫，再看看我的方子，你就應該能知道我這個藥對心腦血管病很安全，很有效。

就算你不懂中醫，你可以試！如果你吃了不管用，那我不要你一分錢。行醫治病，靠的就是個良心。如果能把你的病治好了，就幫我多做做宣傳，介紹更多的病人來治，讓更多的人得到健康長壽。這樣才對得起自己的良心！”

簡單的幾句話，道出了許老樸實厚道的醫者本質。做人，就是憑良心！行醫，更是憑良心。許老一生治病救人無數，靠的就是中醫養血通脈理論，用的就是日常見慣的“食用糧食醋”，沒有故弄玄虛的高科技，更沒有華麗包裝和名人吹捧。一輩子憑良心治病救人，卻創造出另當今西醫西藥都望塵莫及的心腦血管治療奇蹟！

後記
108歲的許三思老先生雖然醫術精湛，但無奈年事已高，無法每日坐診斷接待太多心腦血管病患者。為此，他將自己多年摸索總結的“醋療化血養生益壽法”申報國家。被特別批准為“醋源素軟膠囊”，由符合醫藥企業GMp國際標準的山西水塔老陳醋公司生產，並允許在全國公開銷售。這也是唯一一家獲得衛生部“保健食品”稱號的心腦血管病專用醋療產品。

醋療化血——讓心腦血管病人減掉西藥，放開嘴！
為治高血壓，大把大把西藥必須天天吃，從每天一片吃到好幾種藥聯合降壓，可頑固的高血壓總是讓你擔心並發症會突然來臨。為了降血糖，吃藥越來越不管用，還得忍著疼痛定時定點注射胰島素。想吃的吃不成，想喝的不能喝，並發症就像揮之不去的惡魔，時時刻刻讓你難以輕鬆！

冠心病、心絞痛、腦血栓，心梗，天天讓你在死亡線上走鋼絲，一旦成為藥奴，從此就像監獄裡的囚犯，每天過得提心吊膽，生活質量根本沒有保障！面對心腦血管疾病的束縛，【醋源素軟膠囊】的問世，徹底打破了心腦血管疾病生存困境，給患者帶來2大驚喜！

一次醋療救心腦勝過十年吃西藥
◆心腦血管病人從此不忌口，健康口福天天有！
服用【醋源素軟膠囊】能重建血液中的脂肪、膽固醇、甘油三脂新陳代謝通道。使身體需要的迅速轉化成能量，多餘的全部排出體外。因此，患者根本不用再吃西藥降脂降糖又降壓，從此想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥。從此不用擔心有高血脂、高血糖發生。更不用擔心血栓會堵塞血栓。

◆化脂為能量，血管通暢，提高全身免疫力！
在醋酸乙酰輔酶A的作用下，能重建強大的血脂代謝通道，將長期堆積黏附在血管周圍的血脂、膽固醇、甘油三脂能全部轉化為身體細胞所需的碳水化合物和水，提供給身體強大的生命能量，全面促進全身動脈微血循環暢通無阻，提高免疫抗病能力。而多餘的、壞損的血脂細胞，會被醋酸分解，排出體外。

“醋源素軟膠囊”適用6大人群：
1、長期有高血脂、高血壓、脂肪肝的中老年人群。

天使系宵夜！適合睡前吃的8種不發胖美食
 
睡前吃東西是不好的習慣，但有時候就是身不由己，得加班完成工作，或是熬夜看場Live球賽，肚子餓得無法集中注意力不說，好不容易撐到睡覺，卻又餓得無法入睡，實在是太磨人了。如果真的很想吃東西，也不要選擇垃圾食物，糖果、餅乾、洋芋片和含糖飲料通通是健康的違禁品，請不要再想念它們了。建議可以考慮以下自然食物，營養豐富又兼具舒眠的效果，但瘦身者還是要謹記熱量控制原則，吃太多還是會有熱量過盛的問題。
舒眠的主角營養素是色胺酸，是大腦製造血清素的原料，而血清素正是讓人安定放鬆的物質。人體無法自己製造色胺酸，需要從自然食物中攝取。一般來說，富含蛋白質的食物都含有色胺酸，動物性如魚、肉、奶，植物性如堅果類（亞麻籽、葵瓜子、芝麻和南瓜子），水果類又以香蕉的色胺酸含量最高，而且富含纖維和讓肌肉放鬆的鎂元素，老少葷素皆宜，是最理想的助眠食品。

一吃就吸光你身體脂肪的15種食物


想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材！
 
1、竹笋
 
熱量：19 大卡(100克可食部分)
 
具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。
 
2、凍豆腐
 
熱量：56 大卡(100克)
 
豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。
 

　　
3、醃漬類蔬菜
 
熱量：22 大卡(100克)
 
植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
 
4、綠豆芽
 
熱量：18 大卡(100克)
 
有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。多嗜菸酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下形成。
 

 
5、木瓜
 
熱量：27 大卡(100克可食部分)
 
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。同時還可治水腫、腳氣病，且可改善關節。
　
6、菠蘿
 
熱量：41 大卡(100克可食部分)
 
菠蘿果實營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
 

 
7、黃瓜
 
熱量：15 大卡(100克可食部分)
 
黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根，要保持黃瓜的完整，以免營養素在泡的過程中從切面流失。另外，涼拌菜應現做現吃，不要做好後長時間放置，這樣也會促使維生素損失。
　　
8、西紅柿
 
熱量：19 大卡(100克可食部分)
 
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
 

 
9、柿子椒
 
熱量：22 大卡(100克可食部分)
 
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。夏天人們容易熱傷風，而且經常外出，接觸外界環境多了，感染病毒的機會也增多，所以需要提高自身免疫力。
 
10、芹菜
 
熱量：12 大卡(100克可食部分)
 
芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經系統和食慾都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就容易引起疲勞乏力和口腔潰瘍。芹菜葉所含的營養素比莖多，棄之可惜，可焯一下涼拌吃。
 

 
11、大白菜
 
熱量：17 大卡(100克可食部分)
 
大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼、養顏有益。不過，不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。
　　
12、茄子
 
熱量：21 大卡(100克可食部分)
 
茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老作用，通過體內代謝，還可以發揮抗癌作用。
 
13、薏仁
 
熱量：357 大卡(100克)
 
性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。所以對水腫型肥胖有效。
　　
14、烏賊
 
熱量：84 大卡(100克可食部分)
 
烏賊脂肪含量很低，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，是減肥時的好食物。
　　
15、陳皮
 
熱量：278 大卡(100克)
 
陳皮含有揮髮油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。