2015-0317晚上 全世界的高緯度地區一場20年來最強大的極光爆發。
地磁暴的強度達到了僅次於最強的G4級!極光指數也達到了Kp 8.9的強度!
那麼什麼是20年最強什麼什麼概念.... 發出的極光預告圖,範圍如此之大!!!
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心累吃紅豆 腦累吃堅果 眼睛累了吃什麼 你知道嗎?
眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。
《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效,最好且最簡單的方法,就是將其嚼爛了吃下去。
一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞,吃的數量要減半,否則容易滋補過度。